KategorierTips!
Här kommer ett litet tips på ett supergott och enkelt kvällsfika/mellanmål, som även funkar som frukost om man har tid!
Blåbärssmoothie
* 1-1,5 dl Alpro Soya Yoghurt Blåbär
* Ca ½ dl mjölk (häll lite på känn)
* En halv banan
* Ev. extra blåbär
Mixa allt med stavmixer och häll upp i ett glas.
Avokadosmörgås
* 1 avokado
* Keso
* Valfri sorts knäckebröd
Dela avokadon på mitten och ta ut kärnan. Använd tummarna för att ta bort skalet, eventuellt en kniv om avokadon är något omogen. Dela sedan varje bit avokado på mitten och skär upp i ca ½ cm breda skivor. Ta knäckebrödet, ha på valfri mängd keso och lägg sedan på avokadon. Klart!
Denna kombo är helt galet god och supernyttig!
Kommentarer
Trackback
